Udfordringer i nære familierelationer

Psykolog Malene Sundorph

Udfordringer i nære familierelationer

Jeg har mange samtaleforløb med voksne, som er påvirket af udfordringer med deres egne forældre, søskende eller andre nære familiemedlemmer. For de fleste har det længe været en sorg og belastning, at familierelationerne er krævende og svære at få til at fungere på en ordentlig og omsorgsfuld måde, og hvor man kan lytte til hinanden og være imødekommende overfor hinandens behov og grænser.

 

Mange forskellige årsager til udfordringerne

Årsagerne til udfordringerne kan være meget forskellige, men det kan fx handle om familiemedlemmer med svære / ”kantede” personligheder, svigt, alkoholmisbrug, fraværende forældre, at forældre prioriterer ny familie (nye ægteskaber) over egne børn, eller at forældre har en skæv fordeling af deres engagement i søskende og børnebørn.  

 

Udadtil så alt fint ud

Hvis du kontakter mig, fordi du har udfordringer i dine nære familierelationer, kan du have levet i en familie, der udadtil fremstår meget velfungerende, og der kan være stor forskel på omverdenens billede jeres familie eller familiemedlemmet og dine egne svære erfaringer.

 

Input til hvordan du skal håndtere det

I samtalerne undersøger vi, hvordan den svære relation påvirker dig og måske den familie, du selv har skabt. Nogle har brug for input til flere måder at håndtere de udfordrende relationer, mens andre kan have brug for at få valideret deres oplevelser af de ting, der foregår. Ofte er det også vigtigt, at vi taler om, hvordan du fremover kan blive mere opmærksom på egne behov og grænser i relationen.

Her kommer du snart til at kunne læse ekstra tekst om at håndtere udfordringer i dine nære familierelationer.

Psykolog i Lyngby Malene Sundorph